Month: February 2019

sunset beach yoga

Joogamatkan suunnittelu

Olen ollut joogamatkoilla jo aikaisemminkin Intiassa ja Thaimaassa. Nyt olen taas suunnittelemassa uutta joogamatkaa, ja tällä kertaa kohteena on Bali. Joogamatkat ovat hieno tapa rentoutua ja antaa sekä mielen että kehon levätä. Ja tietysti kauniissa etelän kohteissa, missä aurinko paistaa, saa pimeästä Suomesta tuleva mukavan määrän D-vitamiinia. Joogamatkan aikana saat keskittyä pelkästään omaan itseesi ja joogan harrastamiseen. Sinun ei (toivottavasti… Read more →