Month: May 2019

cloths

Vaatteet joogan harrastamiseen

Joogan harrastamisessa vaatteiden valinnalla on väliä. Joogatessa täytyy pystyä liikkumaan vapaasti, venyttelemään ja hengittämään helposti ilman, että vaatteet rajoittavat. Vaatteiden tulisi olla rennot ja joustavat, ja niissä pitäisi olla helppo ja mukava liikkua. Sillä ei ole väliä, millaiset vaatteet laitat päällesi, kunhan olosi on niissä rento ja hyvä. Kukaan ei määrittele tiettyä jooga-asua sinulle, joten saat olla vaikka luovakin joogavaatteiden… Read more →