Lähestyvät tapahtumat, Kategoria Kurssit




24
helmi
2018
Hanne Sydänmaan viikonloppukurssi

09:30 - 11:30

Turun Astangajooga

Hanne Sydänmaan viikonloppukurssi

LA-SU klo 9:30-11:30, Mysore (voit tulla aloittamaan milloin vaan välillä 9-11, ohjaus loppuu klo 11:30)

LA klo 13-15 Tekniikkatunti: aiheena käsilläseisonta ja keskivartalonvoima.

HUOM ! kurssille voi tulla myös vain yhteen harjoitukseen päiväksi (sama ilmoittautuminen kaikille).

Hanne Sydänmaan astangajooga intensiivikurssi kestää kolme päivää - ja tarkoittaa mahdollisuutta harjoitella tavallista intensviivisemmin kokeneen opettajan ohjauksessa.

Kurssilla opettajana Hanne Sydänmaa Helsingistä, joka on auktorisoitu astangajoogan opettaja. Viime aikoina hän on erikoistunut käsilläseisonnan harjoitteluun ja opettamiseen.

Lauantaina ja sunnuntaina astangajoogalle tyypillistä oman hengityksen tahtiin tapahtuvaa mysoreharjoittelua. Ja samalla on mahdollista saada asanoiden yksilöllisiä sovelluksia ja terveellisiä linjauksia, jos on ongelmia kehon kanssa.

Kurssin hinta (3 harjoitusta) 70/55€; jos tulet vain osalle kurssia, niin maksu 25/20€ per harjoitus.

Tervetuloa!!








FacebookTwitterLinkedIn